شیزوفرینیا کے ساتھ کسی کی مدد کیسے کریں؟

Schizophrenia Patient /شیزوفرینیا کا مریض

 شیزوفرینیا ایک سنگین طبی عارضہ ہے جو اس کا شکار ہونے والے شخص کی روزمرہ کی زندگی کو بہت زیادہ متاثر کرتا ہے۔ ان کے شعور کے کام کرنے کے طریقے سے چھیڑ چھاڑ سے لے کر ان کو شدید تکلیف پہنچانے تک، شیزوفرینیا کسی شخص کی علمی صلاحیت کو شدید نقصان پہنچاتا ہے۔

ہم سمجھتے ہیں کہ بازیابی ایک ذاتی جدوجہد سے زیادہ ہے لیکن کسی کو ہاتھ دینا درحقیقت ان حالات میں مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ لہذا چاہے آپ خاندان کے رکن ہوں، دوست یا پڑوسی ان مریضوں کو مدد فراہم کرتے ہیں۔ ذیل میں کچھ ایسے طریقے دیے گئے ہیں جن میں آپ مدد فراہم کر سکتے ہیں۔

موضوع پر تحقیق

موضوع پر تحقیق/Research the topic

شیزوفرینیا سے نمٹنے والے کسی کے لیے ہمدردی پیدا کرنے کا ایک آسان ترین طریقہ اس بیماری کو سمجھنا ہے۔ کیونکہ جب آپ ان علامات اور علامات کے بارے میں سیکھتے ہیں جب آپ اپنے قریبی لوگوں کے مبہم اور بے ترتیب رویے کو سمجھتے ہیں۔

اس تاریخ تک اور اس وقت بھی، لوگ کینسر اور ڈپریشن کے لیے زیادہ ترس کھاتے ہیں لیکن شیزوفرینیا اب بھی ممنوعات اور غیر حل شدہ بدنما داغوں سے بھری ہوئی ہے۔

اس میں سے زیادہ تر تحقیق کی طرف کم فہمی اور ہچکچاہٹ کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے اور لوگ اکثر شیزوفرینکس کو فریب سمجھتے ہیں۔ شیزوفرینیا کا مریض اکثر درج ذیل قسم کی سائیکوسس ظاہر کرتا ہے جس کو اچھی طرح سے سمجھا نہیں جاتا۔

وہم

وہم/Illusion

فریب ذہن کی ایک ایسی حالت ہوتی ہے جب کوئی اپنے اردگرد کی ہر چیز پر سوال کر رہا ہوتا ہے، بنیادی طور پر اس لیے کہ وہ حقیقت سے جڑنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ وہ اس کھانے پر بھی سوال اٹھائیں گے جو آپ ان کے لیے لا رہے ہیں اور شاید اس وقت بھی جب آپ ان کی دیکھ بھال کرنے کی کوشش کر رہے ہوں تو ایک ابرو اٹھا سکتے ہیں۔

ہیلوسینیشنز

ہیلوسینیشنز/Hallucinations

شیزوفرینیا کے مریض اکثر فریب کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ وہ ایسی چیزیں دیکھ، سنتے اور دیکھ رہے ہوتے ہیں جو کوئی اور نہیں ہے۔

علمی علامات

علمی علامات/Cognitive symptoms

شیزوفرینیا ایک سے زیادہ طریقوں سے کسی فرد کے معیار زندگی سے سمجھوتہ کرتا ہے۔ یہ نفسیاتی عارضہ کسی شخص کے علمی افعال کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتا ہے۔ وہ کمزور ارتکاز اور معنی خیز جملے لکھنے میں دشواری کا شکار ہو سکتے ہیں۔

اس لیے آپ کی جستجو میں ایک شیزوفرینک کی مدد کیسے کی جائے، آپ کو بیماری کے بارے میں جان کر سننے اور خرافات کو حقیقت سے الگ کرنے کی ضرورت ہے۔

انہیں علاج کروانے کی ترغیب دیں

ایک چیز جو آپ کسی ایسے شخص کے لیے کر سکتے ہیں جو شیزوفرینک ہے اور علاج کی تعریف نہیں کرتا ہے وہ یہ ہے کہ اس کے فوائد اور نقصانات کو اجاگر کرتے ہوئے ان کے لیے علاج کے منصوبے کو احتیاط سے تیار کریں۔ علاج کے ذریعے شیزوفرینیا کو شکست دینا ممکن ہے جب تک کہ مریض بہتر تندرستی کے لیے پرعزم ہے۔

سوچ رہے ہو کہ شیزوفرینیا والے کسی ایسے شخص کی مدد کیسے کی جائے جو علاج سے انکار کرتا ہے، درج ذیل اقدامات کو آزمائیں۔

• ان کے لیے ڈاکٹر کی تقرری کا بندوبست کریں۔
• انہیں ان کی دوائیں یاد دلانا یقینی بنائیں، آپ ان کی دوائیوں میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
• اپنے شیڈول میں سے کچھ وقت نکالیں اور ان کے ساتھ صحت مند مشقوں میں شامل ہوں۔
• ان کے لیے صحت بخش کھانا بنائیں اور ان کو بھی اس عمل میں شامل کریں۔
• ان کے ساتھ ان کے ڈاکٹروں سے ملاقات کریں۔

آپ ان کے علاج میں بھی فعال طور پر شامل ہو سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو ان کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی اور آپ ان کے مشکل وقت میں ان کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔

صرف سنو!!!

صرف سنو/Just listen

انہیں دنیا کو ایسا دیکھنے کی بجائے جیسے یہ حقیقت میں ہے، ان کے نفسیاتی وقفوں کے دوران صرف ان کے ساتھ رہنے کی کوشش کریں۔ کیونکہ وہم اور فریب بہت زیادہ ہو سکتا ہے، الجھا ہوا ہو سکتا ہے اور ان پر زور دے سکتا ہے کہ وہ سب کچھ توڑ دیں۔ یہ وہ وقت ہے جب انہیں آپ کی اور آپ کی سمجھ کی سب سے زیادہ ضرورت ہے۔

آپ کو اپنا ہمدردانہ پہلو دکھانے کی کوشش کرنی چاہیے اور ان سے پوچھنا چاہیے کہ وہ ان اقساط کے دوران کیا محسوس کر رہے ہیں اور کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ ان کو سننے اور اس بات کی توثیق کرنے کا آسان عمل کہ آپ ان کے لیے یہاں ہیں، آپ ان کے لیے بہترین کام کر سکتے ہیں۔ یہ انہیں یہ محسوس کرنے کی ترغیب دے گا کہ وہ تنہا نہیں ہیں اور ان کی پریشانی میں بھی مدد کرتا ہے۔