کسی ایسے شخص سے کیسے بات کریں جسے شیزوفرینیا ہے؟

آپ کو شیزوفرینک مریض کے پاس پرسکون اور کمپوز آواز میں لے جانا چاہیے۔ اس کے علاوہ، اپنے لہجے کو غیر فیصلہ کن اور ہر ممکن حد تک واضح رکھنا یقینی بنائیں۔

یزوفرینیا کی ابتدائی علامت سے اپنے آپ کو آشنا کریں

Familiarize Yourself Photo /اپنے آپ کو پہچانیں

جب آپ شیزوفرینک مریض کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوتے ہیں تو یہ سیکھنے کے لیے سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے۔ مامجی ہسپتال کے ڈاکٹروں کے مطابق، ابتدائی سمجھ اور تشخیص اس کے پس منظر کے مراحل میں حالت میں مدد کر سکتی ہے۔

شیزوفرینیا کی کچھ ابتدائی علامات اور علامات درج ذیل ہیں:

• کام یا اسکول میں مجموعی کارکردگی میں اچانک کمی
• بے ترتیب رویے جو مضبوط اور عجیب و غریب ہوسکتے ہیں۔
• آس پاس کے دوسروں کے ساتھ خود کو محفوظ محسوس نہیں کرنا
• جذبات یا جذبات کا اظہار نہ کرنا، زیادہ تر مواقع پر سخت ردعمل دینا
• ایسی چیزوں کو دیکھنا یا ان پر ردعمل ظاہر کرنا جو وہاں نہیں ہیں، حقیقت میں،
• خود کی دیکھ بھال پر کوئی توجہ نہ دینا
• ناقص حفظان صحت کی دیکھ بھال
• واضح طور پر نہ سوچنا یا توجہ کا نقصان

ان کے ساتھ رابطے میں رہیں

#M.A Blog

ایک تحقیق کے مطابق جو لوگ شیزوفرینیا میں مبتلا ہیں وہ اپنے فریب کی وجہ سے خود کو ہجوم سے الگ تھلگ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ لیکن اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ شیزوفرینیا میں کیا مدد کرتا ہے؟ یہ ایک کنکشن ہے یا رابطے میں رہنا۔

اپنے پیاروں کو اس اندھیرے کا شکار نہ ہونے دیں جو انہیں گھیرنے کے لیے تیار ہے۔ دوسری طرف تمام افراتفری میں ان کے ساتھی بن جائیں۔ انہیں مدد کا ہاتھ دیں اور انہیں اس بھولبلییا سے باہر نکالیں۔ ذاتی بات چیت سے آگے بڑھیں اور ای میلز، ویڈیو کالز یا ٹیکسٹ میسجز کے ذریعے ان کے ساتھ مشغول ہوں۔

انہیں اپنے اجتماعات میں مدعو کریں اور اگر وہ ظاہر کرنے میں راضی نہیں ہیں تو آپ کو انہیں کافی جگہ دینا چاہئے۔

کرائسز پلان بنانے میں ان کی مدد کریں

بحران کا منصوبہ بنانا دراصل ان بہترین چیزوں میں سے ایک ہے جو آپ کسی ایسے شخص کے لیے کر سکتے ہیں جو شیزوفرینیا سے نمٹ رہا ہو۔ بحران کا منصوبہ ایک ایسی چیز ہے جس کے مطابق آپ کو کیا کرنا چاہیے یا آپ کو کس تک پہنچنا چاہیے جب وہ "نفسیاتی واقعہ" میں مبتلا ہوں۔

اور اگر کسی کے پاس بحران کا منصوبہ نہیں ہے تو آپ ان کی مدد کر سکتے ہیں۔ ایک اچھے بحرانی منصوبے کے کچھ اجزاء ذیل میں دیئے گئے ہیں:

• خاندان، دوستوں یا سرپرستوں کے فون نمبر
• جس ہسپتال سے وہ علاج کروا رہے ہیں اس کے رابطے کی تفصیلات یا اس ڈاکٹر کا نمبر جس سے وہ اکثر آتے ہیں۔
• ادویات کی فہرست
• خود سے بدسلوکی کی کوئی بھی تاریخ، خودکشی کی کوششوں کے منشیات کا استعمال
• کوئی بھی چیز جو محرک کے طور پر کام کر سکتی ہے۔
• وہ طریقے جو قسط کو توڑنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

کسی کی مدد کیسے کریں یاد رکھیں کہ بند لوگوں کی مدد درحقیقت شیزوفرینیا کی علامات اور علامات کو کسی حد تک پورا کر سکتی ہے۔ پیشہ ورانہ مدد اور مدد کے کامل امتزاج سے لوگ معمول کی زندگی میں واپسی کر سکتے ہیں۔